Massage relaxant californien

Le massage californien est un soin doux et enveloppant, reconnu pour ses mouvements fluides et harmonieux.
Le massage relaxant californien alterne effleurages, pressions légères et gestes plus profonds afin d’induire une relaxation globale du corps et de l’esprit. C’est un massage particulièrement apprécié pour son côté rassurant et cocooning, qui favorise le lâcher-prise

Une femme allongée sur le ventre reçoit un massage sur le dos par les mains d'un masseur, sur un lit avec des draps blancs.

Sensoriel & Cocooning

Formation massage californien
3 jours
Du 21 au 23 octobre 2026
Campus de
Saint-Étienne
Certifiée Qualiopi
Tarif public :
540€
Deux mains appliquent une huile de massage sur le dos nu d'une personne allongée.

Pourquoi l'apprendre ?

Le massage californien est une technique incontournable pour toute personne souhaitant se démarquer dans les métiers de l’esthétique et du spa. Elle développe la qualité du toucher, la présence professionnelle et la capacité à offrir un soin à forte valeur relaxante.

Jour 1 - Fondamentaux du massage californien
  • Accueil des stagiaires, test de positionnement.
  • Théorie fondamentale : histoire, objectifs du massage, anatomie, indications et contre-indications.
  • Étude des manoeuvres et techniques de base.
  • Indications et contre-indications du soins.
  • Démonstration du protocole (face antérieure).
  • Mise en pratique de la face antérieure.
  • Débriefing et corrections personnalisées.
Jour 2 - Approfondissement technique
  • Retour d'expérience sur les acquis.
  • Démonstration du protocole (face postérieure et visage).
  • Mise en pratique (face postérieure et visage).
  • Débriefing individualisé.
Jour 3 - Maîtrise du protocole complet
  • Consolidation des acquis.
  • Mise en pratique du protocole complet en autonomie encadrée.
  • Évaluation des compétences acquises.
  • Validation & bilan : débriefing final, bilan des acquis, questionnaire de satisfaction.
  • Remise des attestations de formation.

À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de réaliser un massage californien complet en respectant un protocole professionnel, les règles d'hygiène et de sécurité, ainsi que les indications et contre-indications du soin.

Le stagiaire sera ainsi en mesure de :

  • Comprendre les origines, principes et bienfaits du massage californien.
  • Identifier les indications et contre-indications du soin
  • Maîtriser les gestes propres au massage (effleurages, enveloppements, pressions...).
  • Réaliser un protocole complet de massage californien.
  • Adapter sa posture professionnelle et son toucher en fonction du client.
  • Respecter un enchaînement structuré et cohérent du soin.
  • Salle équipée adaptée à l'apprentissage.
  • Travail en binôme supervisé par le formateur.
  • Support pédagogique remis au stagiaire.
  • Test de positionnement en début de formation
  • Évaluation théorique : contre-indications et déontologie
  • Évaluation pratique : être capable de reproduire le protocole avec une contrainte de temps (une heure max)
  • Attestation de formation délivrée à partir de 10/20
Nathalie Jarousse
Une formation dispensée par
Nathalie Jarousse

Modalités

Conditions d'accès

Aucun diplôme spécifique n'est requis pour intégrer la formation.

Inscription

Après réception du dossier d’inscription, du chèque d’acompte de 30 %, du contrat de formation professionnelle et de la CNI du stagiaire.

Public

Les professionels de l'esthétique et du bien-être, les adultes en reconversion - 8 places.

Durée

21h | 18h de pratique, 3h de théorie.

Horaires

08h30-12h00
13h00-16h30

Financement

Autofinancement
FAFCEA
la Région (selon les cas)
OPCO

Nos autres formations massage

Crânien

2 jours
Du 26 au 27 octobre 2026
à
Roanne
Tarif public :
420€

En apesanteur

2 jours
Du 28 au 29 octobre 2026
à
Roanne
Tarif public :
420€

Massage assis

1 jour
19 février 2027
à
Roanne
Tarif public :
200€

Ayurvédique

3 jours
Du 22 au 24 février 2027
à
Saint-Étienne
Tarif public :
540€

Suédois

3 jours
Du 22 au 24 février 2027
à
Roanne
Du 19 au 21 avril 2027
à
Saint-Étienne
Tarif public :
540€

Kobido

2 jours
Du 25 au 26 février 2027
à
Saint-Étienne
Tarif public :
420€

Lomi-Lomi

3 jours
Du 19 au 21 avril 2027
à
Roanne
Du 28 au 30 juin 2027
à
Saint-Étienne
Tarif public :
540€

Deep-tissue

2 jours
Du 22 au 23 avril 2026
à
Saint-Étienne
Tarif public :
420€