Campus Saint-Étienne

Massage relaxant Californien

Le massage californien est un soin doux et enveloppant, reconnu pour ses mouvements fluides et harmonieux.
Il alterne effleurages, pressions légères et gestes plus profonds afin d’induire une relaxation globale du corps et de l’esprit. C’estun massage particulièrement apprécié pour son côté rassurant et cocooning, qui favorise le lâcher-prise

Une femme allongée sur le ventre reçoit un massage sur le dos par les mains d'un masseur, sur un lit avec des draps blancs.

Sensoriel & Cocooning

Pourquoi l'apprendre ?

Le massage californien est une technique incontournable pour toute personne souhaitant se démarquer dans les métiers del’esthétique et du spa. Elle développe la qualité du toucher, la présence professionnelle et la capacité à offrir un soin à fortevaleur relaxante.

Jour 1 - Fondamentaux du massage californien

Accueil des stagiaires, test de positionnement.
Théorie fondamentale : histoire, objectifs du massage, anatomie, indications et contre-indications.
Étude des manoeuvres et techniques de base.
Indications et contre-indications du soins.
Démonstration du protocole (face antérieure).
Mise en pratique de la face antérieure.
Débriefing et corrections personnalisées.

Jour 2 - Approfondissement technique

Retour d'expérience sur les acquis.
Démonstration du protocole (face postérieure et visage).
Mise en pratique (face postérieure et visage).
Débriefing individualisé.

Jour 3 - Maîtrise du protocole complet

Consolidation des acquis.
Mise en pratique du protocole complet en autonomie encadrée.
Évaluation des compétences acquises.
Validation & bilan : débriefing final, bilan des acquis, questionnaire de satisfaction.
Remise des attestations de formation.

À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de réaliser un massage californien complet en respectant un protocole professionnel, les règles d'hygiène et de sécurité, ainsi que les indications et contre-indications du soin.

Le stagiaire sera ainsi en mesure de :

Comprendre les origines, principes et bienfaits du massage californien.
Identifier les indications et contre-indications du soin
Maîtriser les gestes propres au massage (effleurages, enveloppements, pressions...).
Réaliser un protocole complet de massage californien.
Adapter sa posture professionnelle et son toucher en fonction du client.
Respecter un enchaînement structuré et cohérent du soin.

Salle équipée adaptée à l'apprentissage.
Travail en binôme supervisé par le formateur.
Support pédagogique remis au stagiaire.

Test de positionnement en début de formation
Évaluation théorique : contre-indications et déontologie
Évaluation pratique : être capable de reproduire le protocole avec une contrainte de temps (une heure max)
Attestation de formation délivrée à partir de 10/20